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PERSONAL-COACHING

„If something does not work, do something else. If something works, do more of it“ Steve de Shazar (1940 – 2005), amerikanischer Psychotherapeut und Buchautor


Coaching-Verständnis:


Jede Coachingstunde bringt Sie einen Schritt nach vorne. Personal Coaching dient dabei in erster Linie der Verwirklichung Ihrer Ziele, der Bewältigung von Herausforderungen und der Aktivierung von neuen Sichtweisen und Handlungsalternativen. Coaching ist jedoch nicht gleich Coaching. In der Praxis existiert eine Vielzahl von unterschiedlichen Ansätzen. Um hier die nötige Transparenz zu schaffen, haben wir für Sie unser Coachingverständnis zusammengefasst:

Personal Coaching ist eine lösungs-, ziel- und ressourcenorientierte Beratungsform. Im Coaching werden durch systematische Fragetechniken und Interventionsmethoden die Ressourcen des Klienten aktiviert, seine Handlungskompetenz gestärkt und seine innere Freiheit erweitert.

Personal Coaching ist in erster Linie Beratung ohne Ratschlag. Mit Hilfe des Coaches arbeitet der Klient sein Thema heraus und gelangt zu einer für ihn selbst überzeugenden und machbaren Lösung.

Personal Coaching ist immer praxis- und prozessorientiert. Am Ende einer Coaching-Stunde steht immer ein Ergebnis, ein Handlungsschritt, eine Beobachtungsaufgabe – ein Schritt weiter in Richtung der gewünschten Veränderung.

Freiwilligkeit, Vertrauen, Veränderungsbereitschaft und Diskretion zwischen den beteiligten Personen sind die Fundamente des Coachings. Der Coach stellt gleichsam einen Raum zu Verfügung, in dem Themen angesprochen und bearbeitet werden können, die sonst unausgesprochen bleiben. Daher kann an Themen gearbeitet werden, die bisher eher vernachlässigt oder auch verdrängt wurden. Diese Themen beinhalten – ob privater oder beruflicher Natur – häufig ein großes Potenzial und eine Chance auf positive Veränderung und Entwicklung.

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Ablauf eines Personal Coaching:


1. Erstgespräch: Nach der Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail führen wir gemeinsam ein unverbindliches Vorgespräch. Hierbei lernen Sie den Coach Ihrer Wahl persönlich kennen. Wir klären Ihre Wünsche, Erwartungen und Vorstellungen, sprechen über den Zeitrahmen, die Kosten und alle weitere Fragen.

2. Bestandsaufnahme Haben Sie sich zu einem Coaching entschlossen, analysieren wir gemeinsam die vorhandene Ausgangssituation, den gewünschten Soll-Zustand, den Gesamtkontext und bereits unternommene Lösungsversuche.

3. Zielklärung: Jetzt erarbeiten und vereinbaren wir Ihre Coachingziele. Wir schauen genau, ob diese Ziele für Sie attraktiv sind und eine gesunde Motivation erzeugen. Später dienen uns Ihre Ziele als Indikator für die Erfolgskontrolle.

4. Lösungsansätze und Handlungsalternativen Wir entwickeln gemeinsam Lösungsansätze, die zu Ihnen passen und die Sie direkt in die Praxis umsetzen können.

5. Umsetzung in die Praxis: Zwischen den Sitzungen setzten Sie das Erarbeitete im täglichen Leben um. Wir reflektieren Ihre neuen Erfahrungen gemeinsam: "was hat gut geklappt, was könnte noch verbessert werden, was soll noch geschehen?" Wir unterstützen gewünschte Reaktionen und entwicklen weiterführende Lösungen für zukünftige Situationen.

6. Erfolgskontrolle In gewissen Abständen überprüfen wir gemeinsam den Stand Ihrer Zielerreichung und wägen ab, ob die vereinbarten Ziele ihre Priorität beibehalten sollen. Am Ende des Coachings steht ein gemeinsames Auswertungsgespräch über den Erfolg unserer Zusammenarbeit.

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Coaching-Anlässe:


Hier einige Beispiele für Coaching-Anlässe aus der Praxis:
  • Berufliche Neuorientierung
  • Vorbereitung auf neue Aufgaben und Situationen
  • Überprüfung der Lebens- und Karriereplanung
  • Entscheidungsprobleme
  • Verbesserung der sozialen und kommunikativen Kompetenzen
  • Verbesserung von Management- und Führungskompetenzen
  • Förderung von Teamfähigkeit
  • Zwischenmenschliche Konflikte bei der Arbeit oder im Familien- und Freundeskreis
  • Motivationsprobleme
  • Stress
  • Burn-out-Syndrome und Leistungsabfall
  • Mangelndes Selbstvertrauen, Selbstzweifel, Versagensängste
  • Arbeitssucht, auszehrender Perfektionismus und mangelnde Selbstanerkennung
  • Abbau von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden
  • Umgang mit persönlichen (Sinn-)Krisen


Coaching Team

Personal Coach Berlin, Exectuive Coaching



Peter Bangert

Personal Coach, Systemischer Coach, Hypno-Coach

Schwerpunkte: Personal-Coaching, Business-Coaching, Hypno-Ccoaching, Team-Coaching und Supervision, Systemische Organsisationsberatung

Meine Arbeitsphilosophie: „If something does not work, do something else. If something works, do more of it“ Steve de Shazar (1940 – 2005), amerikanischer Psychotherapeut und Buchautor

Erfahrungshintergrund: Magister Soziologe und Ethnologe, Diplompädagoge, Zusatzausbildungen: Systemischer Coach und Supervisor (GST), Systemischer Berater und Prozessbegleiter (SG), NLP-Trainer (DVNLP und IN), NLP-Lehrtrainer (DVNLP und IN), Weiterbildungen im Bereich Hypno-Therapie, Gruppendynamik, Changemanagement, Dozent für die Coachingakademie Berlin und Landsiedel NLP Seminare





Sollten sie noch weitere Fragen zum Thema Coaching haben, dann rufen Sie uns gerne in Berlin an unter: 030/328980-30




Coaching in Berlin, Life Coaching



Katharina Haupt

Freie Kooperationspartnerin - Coaching mit Pferden

Schwerpunkte: Führungskräfte-, Teamcoaching und Einzelcoaching mit Pferden als Co-Trainern, Persönlichkeitsentwicklung

Meine Arbeitsphilosophie: "Niemals wird dir ein Wunsch gegeben, ohne dass dir auch die Kraft verliehen wurde, ihn zu verwirklichen. Es mag allerdings sein, dass du dich dafür anstrengen musst." (Richard Bach "Illusionen")

Erfahrungshintergrund: Persönlichkeitstrainerin für Mensch und Pferd, Trainerin für gewaltfreien Umgang mit Pferden, Trainerin für Kommunikationstechniken und Veränderungsmodelle, Ingenieurin mit mehrjähriger Erfahrung in der Projektarbeit und -leitung, Heilpraktikerin (Psychotherapie), NLP-Master, Fortbildung in Gewaltfreier Kommunikation, ca. 25 Jahre Erfahrung im Umgang mit Pferden, seit 2006 Leitung von pferdegestützten Seminaren und Coachings


Pferdegestütztes Coaching und Training



Pferdegestütztes Coaching ist eine unkonventionelle und sehr wirksame Trainingsform. Es motiviert und macht Freude. Es erfolgt mit vierbeinigen Co-Trainern, deren Charme man sich unmöglich entziehen kann und findet an Plätzen statt, die ganz anders sind als das Büro und die üblichen Seminarräume. Erfahrungen im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich. Im pferdegestützten Coaching geht es, wie in anderen Trainingsformen auch, um die Entwicklung persönlicher und sozialer Kompetenzen. Insbesondere natürliche Führungsqualitäten, die in der sozialen Struktur der Pferdeherde eine wesentliche Rolle spielen, werden mit den Pferden auf einer erfahrungsorientierten Ebene bewusst gemacht und trainiert.


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EINZEL COACHING COACH BERLIN


 
 

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